妊娠中も安心して飲める、ノンカフェイン・カフェインレスの飲物おすすめ4選

こんにちは
初マタ・新米ママです

 

妊娠中も安心して飲める、ノンカフェインの飲物をご紹介します。元々、コーヒーが大好きだった私。香りやコクを楽しめなくなってすごく残念だったけど、新たな生活スタイルや食生活に合うものを探してみて、おいしく飲めるものを見つけました。

 

☆もくじ☆

 ルイボスティー

GASS オーガニック ルイボスティー ペットボトル 500ml

最初はルイボスティーをペットボトルで。苦手だったルイボスティーの独特の香りや苦みも、これは美味しく飲めました。日々の水分補給に。

オーガニック ルイボスティー 特級エクストラファイン 有機JAS ティーバッグ 3g×50包

 ルイボスティーを毎日飲むようになったので、ティーバッグを買ってまとめて作ることにしました。香りは控えめなので飲みやすいです。

伊藤園 ヘルシールイボスティー  500ml ×24本

伊藤園のルイボスティー。最初にご紹介した「GASS」のオーガニックルイボスティーより半額くらいの値段でリーズナブル。スーパーやドラッグストアでも購入できます。

オーガニック ルイボスティ ポノ(PONO) 105g(3.5g×30包)

こちらはいただいたオーガニックのルイボスティー。香りがよくって飲みやすく、食中にも合うので1日中飲んでいました🌸

ごぼう茶 

あじかん 機能性表示食品 ごぼう茶 ごぼうのおかげ まとめ買いセット2g×30包×3袋セット (1包あたり1.2L分／1袋で約36L分)

 「あじかん」のごぼう茶。芳ばしい香りが心地よく、食物繊維が豊富なので、便秘予防にもつながります。

 麦茶

伊藤園 健康ミネラルむぎ茶 600ml×24本

 コンビニでどうしても水以外の飲物が飲みたくなったとき、麦茶がノンカフェインなことに気づき、ときどき飲んでいました。

 カフェインレスコーヒー

コーヒー豆にカフェインゼロ（ノンカフェイン）のものは基本的に存在せず、「カフェインレス」や「デカフェ」と記載されていることが多いです。カフェイン自体、コーヒーや紅茶なら1日2～3杯までは飲んでいいそうなので、カフェインレスも飲み過ぎなければ問題ないのかな？と思い、ときどき飲んでいました。だってコーヒーが好きだからどうしても飲みたくて・・・♡

AGF ブレンディ スティックカフェオレ やすらぎカフェインレス 21本 【 カフェインレスコーヒー 】【 スティックコーヒー 】

甘いカフェオレが飲みたいときに。お湯で溶かすだけなので簡単・手軽。でも、糖分の取りすぎには注意です。

ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス 80g

身近で手に入りやすい、ネスカフェのインスタントコーヒー。1杯をカップにいれ、粉が溶けるだけのお湯を注いで、あとは豆乳で割ってソイラテ風にして飲んでいました。

NESPRESSO ネスプレッソ カプセルコーヒーデカフェタイプ3種５０カプセル並行輸入品 [並行輸入品]

おうちにネスプレッソマシンがある方にオススメ。自宅でおいしいコーヒーの香りが楽しみたいときにぜひ。

『デカフェ』や『カフェインレス』コーヒーが飲めるおすすめカフェ6選を、美食ブログの方でご紹介しています。

www.bishokuasaco.tokyo

それでは、今日も一日家族が健康で笑顔で過ごせますように。

初マタ・新米ママ