こんにちは
初マタ・新米ママです
32週から産院が変わったことで、この日から毎日
『胎動カウント』をはじめました！
『胎動カウント』とは、胎動を10回数えるまでに、どれだけの時間がかかるのかを計測するもので、30分以内であれば「お腹の赤ちゃんは元気です」ということをバロメータになるそうです。
胎動は臨月に入っても活発で、早いときは3分、遅くても10分くらいしかかからず、この数え方であっているのかな～とも心配になりましたが、『胎動カウント』をしていない時でもいつも元気にお腹の中からボコボコうにゅ～っと押される感覚があったので（臨月に入ると押す力が強くてお腹がはち切れそうになったほど笑）、とにかく元気で育っているんだな～と安心しました。
何度か、試しにお風呂に入っているときに『胎動カウント』をしてみたこともあったのですが、平均5～7分間湯舟に静かに浸かっているとのぼせそうになったので、お風呂内ではオススメできません。笑 座っているときが一番、全体のどこで動いているのか感じやすかったです。
そういえばこの頃からお腹の赤ちゃんの「しゃくり」の振動も大きくなって、「とん、とん」とお腹の奥で静かに脈打っていた妊娠中期に比べ、「どん、どん」とお腹全体が揺れるくらいの大きさで「しゃっくり」をするようになりました！とにかく胎動すべてが元気！「頑張って呼吸の練習してるのかな～」なんてほのぼの感じていました🌸
それでは、今日も一日家族が健康で笑顔で過ごせますように。
初マタ・新米ママ
